صحة و بيئة

الفاكهة الطازجة جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي والمتوازن؛ نظرا لاحتوائها على الألياف النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ويعزز تناولها…

النحاس من المعادن المهمة للصحة وهناك أعراض متعددة لنقصان النحاس، تعرفوا عليها وعلى أهمية النحاس للجسم وأهم الأطعمة الغنية بالنحاس.…

يسعى كثيرون لتناول طعام صحي خلال يومهم، ولربما الحديث يكثر عن فوائد تناول وجبة الإفطار، ولكن ما لا يعرفه كثيرون…

مع انتشار نمط التغذية غير الصحي مثل الوجبات السريعة والمشروبات السكرية، وازدياد الأمراض المتعلقة بها مثل السمنة والسكري، أصبح هناك…

“ما دار والو ما دار والو..المدير يمشي بحالو”، “لا للشكايات الكيدية ضد المولدات”، “من يحمي المدير بالنيابة”؛ شعارات من بين…

فيما ينصح خبراء الصحة بضرورة التمتع بقسط وافر من النوم، توصلت دراسة إلى وجود صلة بين توقيت الذهاب للفراش والعيش…

د. أحمد إبراهيم: إقبال كبير على «الفيلر» و «البوتكس» د. كمال الحسيني: المهووسون حالات خاصة.. ولا يمثلون المجتمع د. محمد…

أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم،…

كشفت خبيرة تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تزيد من قدرة، الطلاب على التركيز خلال فترة الامتحانات. وقالت اختصاصية التغذية…

 #هومبريس عبد العزيز المولوع   نظمت مندوبية وزارة الصحة بأزيلال وحدة طبية متنقلة بالمركز الصحي القروي ايت اومديس، يومه 04…