هومبريس – ح رزقي
نبه الطبيب الروسي المعروف، ألكسندر مياسنيكوف، إلى مجموعة من الأمراض التي تشكل خطراً جسيماً على صحة الدماغ و تؤدي إلى تراجع الذاكرة و القدرات الإدراكية.
في ظهوره في برنامج طبي على قناة “روسيا” التلفزيونية، بيّن مياسنيكوف أن هناك العديد من العوامل التي تسهم في تدهور صحة الدماغ.
تأثيرات نمط الحياة الحديث
وأوضح مياسنيكوف أن نمط الحياة الحديث يُوجد ظروفاً غير ملائمة لصحة الدماغ و الجهاز العصبي ككل.
فالأمراض مثل السمنة، و السكري، و أمراض القلب و الشرايين تُعتبر من بين أبرز العوامل التي تُضعف صحة الجهاز العصبي و الدماغ.
وأضاف أن إرتفاع ضغط الدم، خاصةً عندما لا يُعالج بشكل مناسب، يُعد من الأسباب الرئيسية لتطور مرض الخرف و تدهور صحة الدماغ.
الإلتهابات و نقص الفيتامينات
كما حذر مياسنيكوف من أن الإلتهابات التي ينقلها القراد تؤثر سلباً على صحة الدماغ، بالإضافة إلى نقص فيتامين B12 في الجسم.
وأشار إلى أن خلل وظائف الغدة الدرقية و إرتفاع مستويات الكولسترول من العوامل الأخرى التي تؤثر سلباً على صحة الدماغ.
الأمراض التنكسية العصبية
وأضاف مياسنيكوف أن الأمراض التنكسية العصبية مثل ألزهايمر، و مرض هنتنغتون، و.الشلل الرعاشي، و التصلب الجانبي الضموري، و.باركنسون تؤدي إلى تدهور كبير في صحة الدماغ.
كما أكد على خطورة أمراض الأوعية الدموية مثل السكتة الدماغية النزفية، و نوبات نقص التروية العابرة، و تمدد الأوعية الدموية.
الأمراض الإلتهابية
وأشار مياسنيكوف إلى أن الأمراض الإلتهابية مثل التهاب السحايا، الذي يصيب بطانة الدماغ و الحبل الشوكي نتيجة إصابة فيروسية أو بكتيرية، و خراج الدماغ الناجم عن عدوى بكتيرية، تعتبر من بين أخطر الأمراض التي تؤدي إلى تدهور صحة الدماغ.
تأثير الأمراض النفسية
ونبه خبراء الصحة إلى أن القلق و الإكتئاب و بعض الأمراض النفسية مثل الفصام أو الإضطراب ثنائي القطب، بالإضافة إلى بعض الأورام التي تصيب الرأس، تسهم في تدهور الإدراك و الذاكرة.
الإهتمام بالصحة العقلية
وشدد مياسنيكوف على أهمية العناية بالصحة العقلية، مؤكداً أن اتباع نمط حياة صحي و متوازن، بما في ذلك التغذية السليمة و ممارسة الرياضة بإنتظام، يمكن أن يساهم في الحفاظ على صحة الدماغ و تقليل مخاطر الإصابة بهذه الأمراض.
دور الوقاية و العلاج
واختتم مياسنيكوف بأن الوقاية و العلاج المبكر لهذه الأمراض يمكن أن يسهم بشكل كبير في تحسين جودة الحياة و الحد من تدهور صحة الدماغ.
وأشار إلى ضرورة التعاون بين الأطباء و المرضى لتحقيق أفضل النتائج في هذا المجال.
